Motywatory - czyli jak zdobyć motywację

czwartek, 30 marca 2017

Udostępnij ten wpis:
Czas leci, a my mamy coraz więcej na głowie. Tu praca, tu szkoła, studia, rodzeństwo, sprzątanie, rodzice  i pełno innych spraw, aż przychodzi czas, że mamy wszystkiego dosć i chcemy wszystko rzucić. Jednak gdy mamy w sobie albo obok siebie jakiś "motywator" to nagle jest nam dużo łatwiej. Ale jak go odnaleźć ? Czym lub kim on jest?

Motywatorem dla każdego z nas może być coś innego, każdy znajdzie motywację w czymś innym i w różny sposób. Moją największą motywacją do działania jest wsparcie bliskich  - rodziców, 
chłopaka i przyjaciół. Jednak to nie zawsze wystarcza, gdy to jest za mało motywuje się nagrodą - a mianowicie ustalam sobie pewien cel i rozpisuje co będę z tego mieć jak go osiągnę. Często nie jest to rzecz materialna, ale np jakiś certyfikat.

Najtrudniejszą rzeczą jest odnaleźć to co nas motywuje, doszukać się tego motywatora. Wydaje mi się, że nie ma na to konkretnego przepisu, gdy on pojawi się w naszym życiu na pewno to poczujemy. Często bywa tak, że gdy pojawia się jakaś osoba w naszym życiu nabieramy chęci aby tej osobie zaimponować. Jednakże bardzo ważne jest aby ta druga osoba wiedziała co jest dla nas ważne, jakie mamy cele i co byśmy chcieli osiągnąć, pozwoli to jej dać nam wsparcie, zainteresowanie i pomoc.

W innym przypadku możemy sprawić, że to czego potrzebujemy stanie się naszą motywacją. Masz wymarzone buty czy sukienkę? Chcesz kupić sobie jakąś książkę? Nic trudnego, wyznacz sobie cel, a gdy go zrealizujesz bo będziesz mieć motywację pozwolisz sobie na ten zakup. Nowy nabytek będzie świetną motywacją do tego aby wziąć się do roboty i zrobić to co trzeba. 

Jak dla mnie najważniejsze w każdej motywacji jest wsparcie bliskich osób. Bez niego ciężko jest dążyć do celów i motywować się do działania. Ale warto dodać sobie jakąś motywację rzeczową, każdy lubi robić sobie prezenty.

Moja ostatnia motywacja?
Takim przykładem jest ten blog. Bardzo się bałam początków, tego czy będzie ktoś czytać itp. Gdy już zaczęłam pisać to potrzebowałam i wciąż potrzebuje do tego motywacji i taką oto dostaje. Wspiera mnie mój chłopak i rodzice, którzy często pytają czy pisze, co napisałam i jak mi idzie lub po prostu przypominają, że może coś napisze, bo dawno nic nie było.

Jaka jest wasza motywacja? Czym się motywujecie? 

Czytaj dalej »

#Instagram

piątek, 17 marca 2017

Udostępnij ten wpis:
W obecnych czasach aplikacje, które posiadamy na swoich telefonach są dla nas bardzo ważne. Pozwalają również na zaprezentowanie siebie i swoje hobby, swoich pomysłów i osobowości. Moim takim miejscem gdzie mogą się zaprezentować oraz poznać nowych ludzi o podobnych zainteresowaniach jest Instagram. 
Jest to miejsce w którym coraz więcej osób tworzy profile, włącznie z różnego rodzaju firmami, markami itp. Tworzą tam konta, aby móc pokazać innym swoje nowości i zainteresować nimi instagramowiczów oraz być bliżej swoich klientów. Organizowane są przez nich różnego rodzaju konkursy, dzięki którym korzyści czerpią obydwie strony. Firmy zdobywają nowych obserwatorów, a uczestnicy mają możliwość wygrania ciekawych nagród. Jest to jednak trochę niesprawiedliwe, ponieważ udział mogą wziąć jedynie posiadacze profilu na Instagramie.

Mój Instagram ma pewien określony schemat, mianowicie dodaje tylko kwadratowe zdjęcia oraz w podobnych do siebie filtrach. Staram się dodawać zdjęcia dotyczące mojej osoby, moich dni lub wydarzeń, które mnie ostatnio spotkały. Wrzucam również zdjęcia z wizyt w różnych restauracjach, kawiarniach lub ciekawych miejscach. Zazwyczaj dodaje również krótki komentarz lub emotikonkę wyrażającą mój komentarz lub humor, aby inni mogli wiedzieć co mam na myśli dodając to, a nie inne zdjęcie. Dodaje je około co 2 dni i myśle, że jest to tak w sam raz, zawsze znajdzie się coś nowego, a nigdy nie spamuje nikomu. 

Porad typu "jak prowadzić Insta" czy "jakie dodawać zdjęcia" niestety nie udzielę wam, ale dam jedną dla mnie najważniejszą radę. Bądźcie sobą, wrzucajcie to co wam się podoba i z czym się czujecie dobrze jest to profil gdzie możecie pokazać siebie - co lubicie, jacy jesteście. Nie przejmujcie się tym co inni powiedzą to nic złego być sobą!

Na koniec mała niespodzianka dla tych którzy jeszcze nie przekonami się do Instagrama:

Pochwalicie się swoimi Instagram-ami? Może zdradzicie swoje sekrety na waszego Instagram-a?
Czytaj dalej »

Różnica pokoleń

środa, 1 marca 2017

Udostępnij ten wpis:
Dosłownie kilka dni temu miałam przyjemność uczestniczyć w pewnym projekcie pomiędzy Seniorami, a Młodzieżową Radą Miasta. Miał on na celu stworzenie pomysłu, który będzie mógł być zrealizowany przez młodzież jak i starsze osoby. Nasze starania zostały nagrane do programu w TVP 3 (gdy tylko się okaże to od razu wrzucę), ale nakłoniło mnie to również do poruszenia tego tematu tutaj. 
Często mówimy, że nie ma możliwości dogadania się pomiędzy pokoleniami, bo "każdy ma inne priorytety i był inaczej wychowany". Ja uważam troszkę inaczej, fakt mamy różne spojrzenie na świat, ale czy to jest powód aby nie potrafić wspólnie dobrze się bawić?
Moja babcia mimo swojego wieku jest dla mnie jak najlepsza przyjaciółka. Uwielbiam spędzać z nią czas, śmiać się, czytać gazety o modzie, chodzić na zakupy czy doradzać się co pasuje do czego.

Oczywiście, że są tematy w których mamy różne podejście i nie zgada się ze sobą, ale zawsze istnieje kompromis lub po prostu zwykła rozmowa i wyrażenie swojego zdania. Jednak co robić jak spędzamy czas ze starszymi? Choćby poznać ich historie i opowiedzieć nasze, pokazać jak teraz spędzamy czas, a może nawet wrócić do jakiś fajnych gier planszowych.

Podczas nagrań miałam okazję współpracować i poznać wielu starszych ludzi, a to pozwoliło mi poznać także pewne historie o których warto posłuchać. W urzędzie na nagraniach spędziliśmy dobre pare godzin, a ja nie żałuje ani chwili. Potrafiliśmy się porozumieć, pójść na kompromisy i razem stworzyć projekt, który mam nadzieje uda nam się zrealizować już niedługo.

Różnica między mniejszymi pokoleniami.

Również moglibyśmy powiedzieć, że z dorosłymi ludzi jak na przykład nasi rodzice też się nie dogadamy, bo "to inne pokolenia", a w praktyce tak nie jest. Jedna z piosenek mówi nam, że "Każde pokolenie ma swój czas"- a gdy ich czas minie może o nim opowiadać starszym lub młodszym. 

Porozumienie między ludźmi według mnie zależy od ich charakteru i chęci. Uważam, że nie ma czegoś takiego jak "niemożliwość połączenia pokoleń". Nie zawsze ze wszystkim trzeba się zgadzać, aby móc ciekawie i fajnie spędzić czas. Z osobami zarówno starszymi jak i z młodszymi można wiele się nauczyć, a także pokazać im to co dla nas jest ważne i nas interesuje. Często można zarazić swoją pasją innych ludzi, nawet z innego pokolenia tylko trzeba chcieć.
Mam wrażenie, że we współczesnym świecie te granice zanikają - choćby patrząc na jedną ze znanych nam Dj-ejek, starsza Pani, a bawi się przy niej młodzież. 
Pamiętajmy, że najważniejsze jest aby po prostu umieć ze sobą rozmawiać.

Co o tym myślicie? Widzicie współcześnie tą różnicę?
Czytaj dalej »

Copyright © Szablon wykonany przez Blonparia